Tijdens de introductie workshop leer je (opnieuw) de verbinding te maken met jezelf en je omgeving, tussen je denken en je doen, tussen ratio en intuïtie.
Je ervaart in een veilige setting wat er allemaal in je omgaat: fysiek, emotioneel, mentaal en intuïtief.
We werken vanuit het vertrouwen dat alles er mag zijn, en is de uitnodiging aan jou om hetzelfde toe te staan. Door je bewust te worden van wat er is, kan vervolgens veranderingontstaan waardoor je groeit, nieuwe stappen blijft zetten en steeds authentiekere keuzes maakt.
Tijdens de workshop leer je om:
* je grenzen op tijd te voelen
* er beter mee om te gaan als er over je grenzen heen wordt gegaan
* zodat je meer gaat vertrouwen op jezelf
* en zelfverzekerd je grenzen kunt bewaken en aangeven
De workshop is erop gericht om je waardevolle inzichten mee te geven over grenzen middels signalen van lijf en paardencoaching. Onder het aanmeld formulier lees je prachtige referenties van de deelnemers van de workshop.
Practische gegevens
Datum: Vrijdag 16 juni
Locatie: Horstweg in Loenen (Gld)
Tijd: 9.00 tot ca 13.00 uur, incl lunch
Investering: €77,- (excl btw)
Reacties van deelnemers
“Mijn belangrijkste inzicht van deze workshop is dat ik bij het stellen van grenzen meer mag luisteren naar mijn lichaam, mijn hart en mijn buik en soms wat minder naar mijn hoofd. Ik heb geleerd dat het helpt om te letten om mijn ademhaling. Het heeft me meer rust in mijn hoofd gegeven. Ik zou de workshop zeker aanraden bij collega’s, vrienden en kennissen. De oefeningen boden me ruimte om te ontdekken dat ik mag toegeven wat mijn grenzen zijn. De workshop geef ik een 8!” ~ Marjon
“Ik vond het een waardevolle workshop, waar verschillende oefeningen werden ingezet om te ervaren waar mijn grenzen liggen. De oefeningen zijn praktisch en geven direct inzicht en handvatten om mijn grenzen te stellen. Ik heb geleerd om de tijd te nemen en daarbij te voelen welke signalen mijn lichaam mij geeft. Ik besef nu dat het goed is om echt de tijd te nemen om grenzen te stellen en dat ik daarvoor soms een stapje terug mag zetten. Ik merkte dat dit gewoon kan en mag. Dat voelt goed.” ~Wendy
“De workshop heeft mij mooie inzichten gegeven en ik zou deze dan ook zeker aanbevelen als je een uitdaging ervaart met het herkennen van je grenzen. Door de oefeningen ben ik nu beter in staat om mijn grenzen aan te voelen en ook om ze te accepteren. Ik kan me meer overgeven aan de situatie en heb geleerd om los te laten. Dit geeft een rustiger gevoel in mijn lichaam. Ik geef deze workshop een 9!” ~Rory